禁煙外来とは
厚生労働省の公式ページにはこのように解説があります。
たばこをやめたい人向けに作られた専門外来のこと。
たばこをやめたい人のために病院に設けられた専門外来のことをいいます。カウンセリングや生活指導といった精神面での禁煙サポートや、ニコチンガム・ニコチンパッチを使用したニコチン置換療法などによる禁煙治療が行われます。
保険適用の条件
2006年4月1日から一定の基準を満たす場合に、喫煙者の治療は保険適用が認められるようになりました。
禁煙治療を受けられる条件
- ニコチン依存症に係るスクリーニングテスト(TDS)で5点以上、ニコチン依存症と診断された方
- 35歳以上の場合、ブリンクマン指数（＝1日の喫煙本数×喫煙年数）が200以上の方
- 直ちに禁煙することを希望されている方
- 「禁煙治療のための標準手順書」[2]に則った禁煙治療について説明を受け、当該治療を受けることを文書により同意された方
TDSニコチン依存度テストについてはこちらから確認することができます。
上記をすべて満たす場合、12週間に5回の禁煙治療に健康保険が適用されます。
外来スケジュール
初回に問診を行った後、3か月間で計5回診察を行います。
治療にかかる費用
保険適用された場合、自己負担が3割の人は通常約3ヶ月の治療スケジュールで、1万3,000円～2万円程度が相場です。
禁煙治療が受けられる施設
- 禁煙外来を設けている専門病院
- 専門病院以外でも内科や呼吸器科などで禁煙治療を受けられる医療機関
完全予約制の場合が多いようです。関心のある方はお近くの施設を探してみてください。なるべく通いやすい場所を選んで、通い続けられるようにすることも大事です。
禁煙外来の治療
治療に使われる代表的な薬です。お医者さんと薬に頼りながら頑張って禁煙を実現しましょう。初回の問診時にお医者さんと相談して禁煙補助薬を決めます。
下記は代表的な治療薬です。
- ニコチネルTTS（貼り薬）
- チャンピックス（飲み薬）
禁煙に遅すぎることはない
ご自身の健康はもちろん、ご家族や大切な方のためにもぜひ禁煙にチャレンジしてみてください。50代や60代、高齢になっても遅すぎる禁煙はありません。残りの人生を新しい環境で過ごしてみませんか。タバコから解放された人生をぜひ想像してみてください。
もちろん高齢になっても早い方がいいです。残りの人生の中で今が若いわけですから。
禁煙外来に頼らない場合は
外来に行く前にストレスが少ない禁煙方法を試してみるのもオススメです。
様々な禁煙補助グッズがありますが、副作用や心的負担が大きいため、禁煙成功率の高い離煙パイプがオススメ です。脳内のニコチン濃度を一カ月間かけて徐々に減らしいくため、ストレスなく禁煙に近づくことができます。外来にいくのに踏ん切りがつかない時は一度試す価値はあるでしょう。
